Dieta cu porumb fiert! Iată cum poți să slăbești ușor și repede!

Porumbul fiert poate fi cu siguranță un adevărat aliat în cura de slăbire şi  în lupta cu kilogramele în plus. Iată cum poți să slăbești 5 kilograme în 10 zile cu dieta cu porumb fiert. Ține de foame și conține mulţi nutrienţi de care organismul ţău are nevoie
Când vine vorba de diete şi cure de slăbire eficiente, porumbul fraged, servit ca garnitură poate deveni un aliat puternic. Acesta conţine carbohidraţi, dar un ştiulete sănătos nu depăşeşte 100 de calorii, ceea ce înseamnă că te poţi răsfăţa cu o cină uşoară, de sezon, care este şi delicioasă, nu doar de slăbit. Totodată, acesta este o mină de aur pentru organism și asta pentru că are în compoziție vitamina A, potasiu, fibre vegetale și proteine. Consumă timp de cel puțin zece zile în fiecare zi porumb fiert, ideal seara și o să observi cum începi să pierzi vizibil din kilogramele în plus.

Porumbuș acţionează ca un combustibil pentru metabolism, dar, în acelaşi timp, are un conţinut scăzut de grăsimi, ceea ce îl face mai eficient şi hrănitor chiar și decât o friptură grasă.

Porumbul fiert conţine fibre vegetale, care menţin senzaţia de saţietate şi te fac să mănânci mai puţin. În plus, fibrele te ajută să menţii glicemia în limite normale şi menţine colesterolul la un nivel acceptabil.

Porumbul fiert conţine şi potasiu, necesar pentru buna funcţionare a muşchilor, inimii şi a echilibra cantitatea de apă reţinută de corp.

Această vitamină este un antioxidant natural foarte important pentru sănătatea ta şi funcţionarea corectă a organismului, pentru un metabolism rapid, care te ajută să slăbeşti uşor

Monica Avram